Körper, Geist und Seele sind ein Ganzes.

Wenn Sie achtsam mit sich umgehen und auf die Signale Ihres Ganzen achten, haben Sie gute Chancen gesund zu bleiben.

Sind Sie im Lot - sind Sie in Balance?

In meinen Beratungen biete ich Ihnen Unterstützung für Ihre Anliegen. Was brauchen Sie, um sich gesünder zu fühlen? Wo liegen Ihre Stärken? Woraus schöpfen Sie Kraft, was sind Ihre Ressourcen? Gibt es etwas, dass Sie verändern möchten oder müssen? Den Antworten auf diese Fragen nähern wir uns gemeinsam. So gehen Sie Schritt für Schritt Ihren Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität.

Neue Wege zum Wunschgewicht

Als Alternative zu Diäten und Kalorien zählen bietet dieser Kurs die Möglichkeit, unerwünschtes Ess-Verhalten dauerhaft umzustellen. Denn in der Regel ist es kein Problem mangelnden Wissens, mangelnder Willenskraft oder mangelnder Erfahrung, gesund und ausgewogen zu essen. Es spielen noch andere - unbewusste - Faktoren beim Ess-Verhalten eine Rolle.

Da geht's lang!

Vom Wunsch zum Ziel

Unser Workshop unterstützt Sie dabei, Ihr kraftvolles, realistisches und erreichbares Ziel zu finden. Sie entdecken, was Sie für sich brauchen, um Ihre Motivation zu stärken. So wird es ganz leicht, erste Schritte auf dem Weg zu Ihrem Ziel festzulegen und loszugehen.