Kategorie Archiv: Gesund bleiben

Päpste, Steinewerferinnen & andere Phänomene der Zeit Ein Workshop zur Wandlung Wie Sie die Energie von Widerständen für sich nutzen können Das Seminar oder der Workshop könnte so gut laufen, wenn da nicht die Teilnehmer*innen wären. Sie bringen Unruhe in die Gruppe, irritieren oder verunsichern Sie und bringen Sie im schlimmsten Fall aus dem Konzept, […]

FRAUENkraft voraus – Dein JA zu dir Du bist stark . Du bist wertvoll . Du bist einzigartig! Autonom und selbstbestimmt leben und dabei mit anderen verbunden sein. Das wünschen wir uns. Und doch ist es so schwer, dies auch zu leben. Für jeden von uns und für Frauen besonders. Deshalb haben meine Kollegin Shanti […]

MUTterkraft voraus – Dein JA zu dir! Getrennt, alleinwohnend, am Rande deiner Kräfte!Streit um die Kinder! Wie du loslässt und in deine Kraft kommst! Keiner wollte die Trennung, doch nun ist sie da. Weil es miteinander nicht mehr geht. Verletzungen auf beiden Seiten. Schuldgefühle. Sorgerechtsstreit. Die Kinder leiden. Und du auch. Denn statt gemeinsam dafür […]

Bei MIR sein – Innehalten und entspannen Die Verbindung zu mir und meiner Weiblichkeit stärken Ein Online-Angebot für Frauen von Gudrun Propp und Barbara Westphal Seit langer Zeit dominieren sogenannte männliche Werte unser Dasein. Werte, wie Durchsetzung, Erfolg, Status oder Macht. Sogenannte weibliche Eigenschaften wie Fürsorge, Vertrauen, Empathie oder Intuition werden häufig noch belächelt und […]

Kennen Sie das auch? Sie lieben Ihren Beruf, er ist Ihre Berufung und Sie leben dafür. Doch gehen Sie manchmal über Ihre Grenzen und vergessen, Pausen zu machen und für sich zu sorgen. Erschöpfung ist die Folge und es kann zum Burnout kommen. Wie Sie das vermeiden können? Indem Sie sich Zeit zum Innehalten und […]

Gefährtinnen finden Offene Frauengruppe Ist es überhaupt noch zeitgemäß, mit einer offenen Frauengruppe zu starten? In einer Zeit, in der Gleichstellung eine hohe Priorität hat? Ich denke schon. Denn in unserer Gesellschaft sind vermeintlich männliche Attribute wie Erfolg, Durchsetzung, Status oder Macht noch immer wichtige Werte. Sogenannte weibliche Eigenschaften oder Werte wie Fürsorge, Vertrauen, Geborgenheit […]

RAUS AUS DER KRISE – zurück ins leben Als Führungskraft das innere Gleichgewicht behalten – mit Hanno Schenk und Barbara Westphal Ihr Alltag In Ihrem Leben geht es zurzeit zu, wie in einer Großstadt zu Stoßzeiten: Heftiges Gedrängel? Böse Blicke? Jeder denkt nur an sich und alle haben keine Zeit? Das kostet Kraft! Das Hamsterrad […]

Kraft schöpfen im Alltag Wie Sie mit Hilfe Ihres Unbewussten Kraft und Energie gewinnen Hohe Anforderungen in Alltag und Beruf können zu Erschöpfung führen. Das gilt wohl verstärkt gerade jetzt in dieser besonderen Zeit, wo nichts mehr so ist, wie es war. Die anhaltenden Krisen verunsichern und ängstigen viele von uns. Zum Glück gibt es […]

Wie Sie den engen Kokon einschränkender Überzeugungen verlassen Menschen besitzen unendlich viel Energie. Wofür setzen Sie Ihre Energie ein? Nutzen Sie Ihre Potenziale? Prima, dann brauchen Sie gar nicht weiter lesen. Gehen Sie jedoch mit angezogener Handbremse durchs Leben, könnte es sich lohnen nachzusehen, welche Faktoren Ihre Potentialentfaltung verhindern. Manchmal sind es einschränkende Überzeugungen, die […]

Neuorientierung in der Krise Das Virus und der Krieg in der Ukraine lässt viele Menschen demütig werden – und zweifeln, ob sie ihre Lebenszeit bisher sinnvoll genutzt haben oder ob jetzt nicht der Zeitpunkt ist, sein Leben „aufzuräumen“, sich von Altem zu verabschieden und etwas Neues, Anderes zu beginnen. Vielleicht ist jetzt die Zeit dafür, […]