Raus aus dem Kokon

Für ein Leben mit Leichtigkeit und Zuversicht

Für jeden von uns gibt es Zeiten, in denen das Leben herausfordernd ist. Dann kann es passieren, dass Zuversicht und Leichtigkeit verloren gehen. Dass man den Mut verliert und vielleicht sogar glaubt, dass es nie wieder besser wird.

Doch egal wie schlimm es ist, es gibt immer einen Ausweg, es gibt immer eine Lösung. Das ist meine Erfahrung – immer wieder. Und das macht mir in Krisen Mut. Mut, Herausforderungen anzugehen, nach vorn zu schauen. Mut, Unbekanntes ausprobieren, neue Wege zu gehen, Lösungen zu finden.

Wenn Sie das Gefühl haben, am falschen Platz zu sein, ein Leben zu leben zu leben, dass nicht zu passt und wenn Sie das gerne ändern möchten, bin ich gerne da, um Sie zu unterstützen.

Das schöne Leben

Kennen Sie das auch?

Sie stecken in einer Situation fest und sehen keinen Ausweg. Glauben, Sie müssten bis an Ihr Lebensende so leben und versuchen, das Beste daraus zu machen.

Nach meiner Erfahrunggibt es in aussichtslos scheinenden Situationen immer einen Ausweg. Mit offenen Augen und offenem Herzen finden Sie ihn und ide die Kraft, für sich einzustehen.

Das Gefühl von Freiheit wartet auf Sie!

Mein starkes Ich

Kennen Sie das auch?

Sie haben das Gefühl anders zu sein, als alle anderen, Sie passen nirgendwo hin, sind ein Fremdkörper.

So ging es mir lange Zeit. Und dann habe ich meinen Platz gefunden. Indem ich aufgehört habe, „Everybodys Darling“ zu sein. Indem ich angefangen habe, in mich hinein zu hören und zu spüren:

Was brauche ich? Was sind meine Bedürfnisse? Auch: Was sind meine Werte und Überzeugungen?

Und habe so meinen eigenen Weg und Menschen gefunden, die zu mir passen.

Verantwortung abgeben

Kennen Sie das auch?

Kinder – Arbeit – Partnerschaft: Alles soll funktionieren und die Verantwortung dafür liegt nur auf Ihren Schultern!

Sehnen Sie sich danach, mehr Leichtigkeit in Ihrem Leben zu haben?

Glauben Sie mir: Es geht – Verantwortung dahin geben, wo sie hingehört.

Grenzen zu setzen.

Aufhören, die Aufgaben der Anderen zu regeln.

Selbstbestimmter und freier zu leben, auf der Basis von Vertrauen!

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ÜBER MEINE ARBEIT

Die Beratung und Unterstützung anderer Menschen war für mich schon immer sehr wichtig. Das findet sich in allen Bereichen meines Lebens wieder, im Beruf, im Hobby und im privaten Bereich.

Heute ist Coaching und Training der Schwerpunkt meiner Arbeit. Hier nutze ich hauptsächlich die “Werkzeuge” des NLP, aber auch Elemente aus der systemischen Arbeit, der Lösungsorientierten Kurztherapie nach Steve de Shazer und dem Zürcher Ressourcen Modell.

Mit meinen Klienten arbeite ich rein Ressourcen-orientiert. In der Regel sind wenige Sitzungen ausreichend, um eine deutliche und nachhaltige Verbesserung des allgemeinen Befindens zu erreichen.

Darüber hinaus bin ich freiberuflich als Dozentin und Trainerin zu verschiedenen gesundheitsrelevanten und Ressourcen-stärkenden Themen in Einrichtungen wie der Vereinigung für Jugendhilfe e.V. (VfJ), der Stiftung SozDia, dem Landessportbund Berlin e.V. oder der Lobetaler Wohnen tätig.

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