Meine Lebensbalance

Es hat einige Zeit gedauert – doch nun ist sie fast fertig – unsere neue Webseite: Meine Lebensbalance – www.meine-lebensbalance.de. Wir, das sind Shanti Karin Cirkel und ich.

Auf diesen Seiten finden Sie vielfältige Informationen rund um die vielen Facetten unserer Gesundheit. Auf den vier Säulen Bewegung, Freiheit, Gemeinschaft und Schönheit bieten wir Informationen und gut praktikable Impulse, die Ihr Leben stärken und bereichern können. Die Inhalte werden beständig erweitert. Falls Ihnen ein Thema fehlt, lassen Sie uns wissen. Wir ergänzen dann gerne. Oder Sie geben uns uns dazu einen Text oder ein Video.

Was erwartet Sie zu den vier Säulen? Hier ein kurzer Überblick:

Bewegung – Rundum gesund mit Yoga, gesunden Füßen, aktiven Pausen und Kältetraining.

Meditationen bieten einen guten Kontrast zum Bewegungsprogramm.

Freiheit – Aus Krisen wieder in die Kraft kommen, dazu bekommen Sie hier einige Anregungen.

Spiral Dynamics ist ein Modell, dass die Entwicklungsstufen einzelner Menschen und ganzen Gesellschaften beschreibt. Mit Spiral Dynamics kann es leichter fallen, sich selbst und andere Menschen besser zu verstehen.

Gemeinschaft – Eine gelingende Kommunikation ist das A und O für gute Gemeinschaften. Und so stellen wir Ihnen hier unterschiedliche Kommunikatiosmodelle vor, u.a. das Eisbergmodell, das Kommunikatiosquadrat und die Gewaltfreie Kommunation.

Mit der Integralen Gesundheit nähren Sie sich auf jeder EbeneIhres Seins: Körper, Verstand Geist und Schatten (hier brauchen wir noch ein wenig Zeit, bis alle Inhalte eingepflegt sind).

Mir ist ein enorm wichtiges Anliegen, dass Kinder gesund und beschützt aufwachsen. Aus diesem Grund gibt viele Informationen und Impulse für Eltern.

Schönheit – Schön gesund. Mit einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Darm stärken Sie Ihre natürliche Schönheit von innen.

Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Stöbern!