September 2023

Herzlich Willkommen zum Newsletter Nr. 18,

die Tage werden kürzer und kühler. Heute ist beginnt der Herbst. Vielleicht ist jetzt ein guter Zeitpunkt, innezuhalten und zu schauen, in welchen Bereichen deines Lebens du dich wohlfühlst, welchen nicht so wohl und woran das liegen könnte – wo du vielleicht auch einen Widerstand spürst. Möglicherweise gehen auch andere Menschen in bestimmten Situationen in einen Widerstand zu dir bzw. zu deinen Handlungen.

Widerstand im Innen und im Außen scheint mit eines der wichtigsten Themen unserer Zeit zu sein. Deshalb haben meine Kollegin Dr. Kerstin Große-Wöhrmann und ich dazu einen Workshop gebaut: Päpste, Steinewerferinnen & andere Phänomene der Zeit. Weiter unten im Newsletter findest du dazu mehr.

Im letzten Teil dieses Newsletters geht es noch einmal um Fehler – darum wie du deine Handlungen reflektierst.

Außerdem erwarten dich folgende Themen:

• Päpste, Steinewerferinnen & andere Phänomene der Zeit – Vom Umgang mit Widerständen
• FRAUENkraft voraus
• Raius aus der Krise – Zurück zur Lebensfreude
• Die nächsten Termine
• Fehler reflektieren

Ich freue mich über Rückmeldungen und auch, wenn du den Newsletter weiterleitest.

Einen fröhlichen Tag für dich und bis bald,

Barbara

Päpste, Steinewerferinnen & andere Phänomene der Zeit
Vom Umgang mit Widerständen

Workshop zur Wandlung
Wie du die Energie von Widerständen für dich nutzen kannst

Erst mal bedeutet Widerstand ja nichts anderes als Abwehr von Gefahren. Doch kann das Verständnis von Widerstand ganz unterschiedlich sein, je nachdem wer über Widerstand spricht. Eine Physikerin wird zuerst an den elektrischen Widerstand denken, ein Therapeut oder Coach an innere Widerstände und eine Dozentin an störende Teilnehmerinnen – um nur mal drei unterschiedliche Betrachtungsweisen zu nennen.

Widerstand und Polarisierung – das sind zwei der wichtigsten Herausforderungen unserer Zeit. Und durch die Beobachtung dieser beiden Themen haben meine Kollegin Dr. Kerstin Große-Wöhrmann und ich diesen Workshop konzipiert. Wir richten uns damit an Menschen, die mit Gruppen und Teams arbeiten oder auch Veränderungsprozesse moderieren und gestalten – aber auch an solche, die durch äußere Widerstände an ihre inneren Widerstände stoßen und sich damit auseinandersetzen möchten.

Darum geht es in unserem Workshop:

• Du lernst verschiedenen Arten des Widerstands kennen und entwickelst einen konstruktiven Umgang damit.
• Du findest eine neue Perspektive auf Widerstände.
• Du bekommst Sicherheit, Weitsicht und Offenheit für einen anderen Umgang mit Widerständen im Außen und im Innen.
• Du nutzt die Chance auf persönliche Weiterentwicklung und zur Vernetzung mit Gleichgesinnten.

Unsere Workshops finden in Berlin, Bielefeld oder einem Ort deiner Wahl statt.

Der nächste Termin für unseren Workshop steht fest.

Wann:
6. Oktober 2023, 10:00 bis 18:00 Uhr

Wo:
Raum für Entfaltung
Pintschallee 24, 12347 Berlin

Unser Ausgleich:
Für Privatpersonen und NGOs: Du legst nach dem Workshop fest, was er dir wert ist.

Für Firmen: nach Vereinbarung

Wer wir sind:
Barbara Westphal – Pfadbereiterin
Dr. Kerstin Große-Wöhrmann – Kuratorin für Räume

Wir freuen uns auf dich!
Barbara und Kerstin

Raus aus der Krise – Zurück zur Lebensfreude
Online-Impulse für kleine gut gehende Familienunternehmen

Hohe Mehrfachbelastungen in den Rollen als Mutter, Partnerin, Berufstätige und Freundin können in die Überlastung führen. Das gilt gerade jetzt in unserer krisengeschüttelten Zeit. Es ist wichtiger denn je, im Gleichgewicht und mit sich verbunden zu bleiben. Das gilt für jeden von uns und besonders für Frauen in Führungspositionen. Und nichts anderes ist eine Frau, die ihre Familie und alles drumherum am Laufen hält.

Wenn du die Verbindung zu deinen Ressourcen zu verlieren drohst oder sie schon verloren hast, sind unsere Kurse genau das Richtige für dich. Sie bringen dich wieder in Kontakt mit deinen Ressourcen und inneren Kraftquellen.

Hier ein Überblick über den Weg zurück zur Lebensfreude:

1. Deine ersten Schritte raus aus der Krise sind gratis! Mit ihnen schaust du auf deine Energiebilanz und findest Möglichkeiten, deinen Energiehaushalt dauerhaft zu stärken. Hier erfährst du mehr.
   Die ersten Schritt sind gratis.
2. Die Basis für mehr Lebensfreude bekommst du hier:
   • Mit dem Lebensrad machst du eine Art Inventur.
   • Mit der Kraft der kleinen Pausen steigerst du deine Energie und deine Konzentration.
   • Die 7 Säulen der Resilienz zeigen dir, wo du etwas tun kannst, um deine seelische Widerstandskraft zu stärken.
   • Der Einstieg in den Bereich von wachsender Lebensfreude beträgt 95.- EUR. Das ist gut investiertes Geld.
3. Damit die Lebensfreude auch einen stabilen Raum in deinem Leben (wieder) findet, wirst du im Essenz-Kurs über 10 Module begleitet.
   Du machst u.a. eine Bestandsaufnahme von der jetzigen Situation und kreierst ein Bild von deinem Wusch-Ich. Du legst alte und überflüssige Überzeugungen und findest neue und unterstützende Glaubenssätze. Weitere Informationen zum Essenz-Kurs gibt es hier.
   Deine Investion für den Essenz-Kurs beträgt 370,- EUR.
4. Im Exklusiv-Angebot gibt es zu den Inhalten des Essenz-Kurses 3 individuelle Coachings. Damit erhältst du unsere professionelle Begleitung auf dem Weg zurück zu deiner Lebensfreude.
   Mehr Informationen zum Exklusiv-Kurs findest du hier.
   Der finanzielle Ausgleich für dieses exklusive Angebot beträgt 995,- EUR und beinhaltet über 4 Stunden persönliches Coaching.

Die Online-Angebote haben den Vorteil, dass du zu jeder Zeit und an jedem Ort damit starten kannst.

Neugierig geworden? 

Bei Fragen oder für weitere Informationen nimm gerne Kontakt zu mir auf.
barbara@westphal-coaching.de