Starke Eltern – Starke KinderMit 10 Schritten zu mehr Gelassenheit
Nach fast zwei Jahren leben mit der Pandemie „Hier und Jetzt“ herausfordernder denn je: Es fällt vielen von uns schwer, zuversichtlich zu bleiben. Unsicherheiten und Ängstlichkeiten entstehen und unsere Gesellschaft polarisiert sich mehr und mehr. Häufig werden aus Freunden Gegner, Familien zerstreiten sich.
Die Bedürfnisse nach Freiheit, Selbstbestimmtheit und klarer Orientierung einerseits und Zugehörigkeit und Verbundenheit bleiben unerfüllt. Der Wunsch, wieder ein „normales“ Leben zu leben, wird stärker und gleichzeitig lernen wir einen Strudel aus Hilflosigkeit und Zukunftsangst kennen.
Es ist Zeit, die eigene Zuversicht wieder zu stärken und Ängste in positive Energien zu verwandeln. Im Kurs Zuversicht statt Krise begleiten wir sie in 10 Modulen online zu mehr Selbstvertrauen und Stabilität. Inhalte sind u.a.:
Sie erkennen Ihre Stärken, aktiveren Ihre Ressourcen, bekommen Impulse zur Selbstfürsorge. Sie bekommen die Möglichkeit, Ihre Sichtweise auf ein Problem zu verändern und hinderliche Überzeugungen gegen hilfreiche zu tauschen.
- den Startpunkt bestimmen
- das Wunsch ICH kreieren
- Zuversicht und Resilienz stärken
- Schätze der Vergangenheit bergen, um Ihr Wunsch ICH zu stärken
- Wunder geschehen – auch in Ihrem Leben
- Hürden auf dem Weg zu mehr Zuversicht überwinden – falls sich Ihrem Wunsch-ICH etwas in den Weg stellt
- Innere Vielfalt – die inneren Anteile unterstützen das Wunsch ICH
- Ich und meine Zuversicht im Einklang – das Wunsch ICH auf allen Ebenen Ihrer Persönlichkeit kennen lernen
- Jenseits der Komfortzone – Altes und Überflüssiges zurücklassen und mit dem Wunsch ICH in ein Leben mit Zuversicht gehen
- Blick zurück aus der Zukunft – welche Fähigkeiten haben Sie genutzt, welche Überzeugungen haben sich geändert?